Príznaky nedostatku vitamínu B. Kto je v ohrození? Vitamín B-12 Vitamín B6 Vitamíny B1 a B2 Vitamín B3 Vitamín B9 Predchádzanie nedostatku Pod čiarou Vitamíny skupiny B sú skupinou ôsmich výživných látok, z ktorých každá má jedinečné úlohy pri udržiavaní zdravia tela. Sú obzvlášť dôležité pre udržanie zdravia buniek a udržanie energie. Príznaky nedostatku vitamínu B sa líšia podľa toho, ktorého…